Yinyoga
Yinyoga kan göra dig rörligare lugnare tryggare smärtfri
Ny kurs startar 30 september
Yinyoga är en stilla yogaform där du sitter eller ligger i de flesta positionerna, ofta i 3–5 minuter per position. Du vilar in i positionerna och låter kroppen mjukas upp långsamt.
Yinyoga helar, hjälper dig att stressa ner, gör dig vigare och återhämtar din livskraft. Den jordar och skänker inre lugn, hjälper dig att komma in i kroppen och låter sinnet vila från tankarnas brus. Den gör dig stark på riktigt.
Yinyoga är enkel och effektiv. Det allra viktigaste är att släppa prestationen, slappna av och låta gravitationen göra jobbet. Du behöver inte vara vig, stark eller ha yogavana – kom som du är.
Kursstart: 30 september kl 18:00-19:30, 8 tisdagar i rad.
Kurspris: 1995 kr
Drop-in (i mån av plats): 345 kr
Klippkort 10 ggr (gäller på all yoga i mån av plats): 2995 kr
Medlemskap: 895 kr/mån (Hör av dig vid intresse)
Bokning:
1. Köp klippkortet ”YINYOGA KURS TISDAGAR” på bokningssidan under VÄRDEKORT. Det gäller bara på kursen.
2. Boka in dig på Yinyoga den 30 september med koden du fått på mail eller hör av dig till mig så hjälper jag dig.
Varmt välkommen på Yinyoga med mig!
/Anette
Din yogalärare: Anette Vikström
Jag är certifierad internationell Kundaliniyogalärare och medicinsk yogalärare samt diplomerad Hormonyyogalärare.
Det viktigaste i all min yoga är att det inte finns några krav och ingen prestation. Du lyssnar in dig och du kommer precis som du är!
Varmt välkommen att yoga med mig på OnLife!
Hör av dig till mig om du har frågor! Lättast når du mig på sms till 0709-720055.
~ Anette ~