Anette bjuder in till ett pass med härlig yoga mot stress.
Ett pass för att komma ner i varv och ladda batterierna inför julen.
Vi börjar med att sätta igång vårt lymfsystem genom att Anette visar hur man gör ett egenvårdsprogram för lymfsystemet.
Därefter yogar vi. Det är en lugn och meditativ yoga som stillar sinnet, skapar återhämtning och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. Den är inte fysisk så alla kan vara med.
Stärker och mjukar upp muskler och leder.
Efter yogan har vi en stunds fika.
Investering 290 kr.
19 december kl 16-18
20 december kl 17:30-19:30
Bokas via OnLife.bokadirekt.se
Varmt välkommen!