Hos oss finns ett stort utbud av olika typer av yoga.

Förhoppningsvis kan du hitta en form som passar just dig.

Anette håller en mjuk form av yoga där Kundaliniyoga och medicinsk yoga är grundformen. Sedan gör hon den till sin genom att blanda in lite HormonyYoga, Yinyoga och en hel del Sound Healing med Gongar, klangskålar, schamansk trumma och andra härliga instrument. Här används även rösten i toning och mantrasång. Självkärlek och inre frid är viktiga fokus. Och självklart lymfsystemet!

När Lisa håller yoga är det klassisk yoga och hennes fokus är psykisk hälsa och mental styrka. Lisa har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och yogan har varit en viktig del till sitt tillfriskande.

Jessica är stark som en oxe, men i yogan håller hon en stillsam Yinyoga där fokus att anda sig in i avslappning både i muskler och fascian.

Anna-Maria och Moa håller Kundaliniyoga för kraft och energi.