Medicinsk yoga för kvinnor, är en lugn och meditativ yogaform som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem.
Kurs på 9 tillfällen á 90 min 1800 kr. Start 18 november. Bokas här.
Du kan även komma på drop-in, 230kr, vid mån av plats. Betalas på plats.
Finns även på Zoom och tjänsten HormonyYoga online.
HormonyYoga– Medicinsk yoga för kvinnor, är en lugn och meditativ yogaform som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem.
En träning för kropp och sinne, för mental och känslomässig balans med fokus på människan som helhet.
Det centrala i konceptet är kvinnohälsa och att hjälpa kvinnor att själva hitta sitt sätt att må bra på med yoga, kost och livsstil. Att alla kvinnor lär känna sin kropp, sina hormoner och får en chans att hitta sin inspiration och glädje i livet.